Programme des activités

Ven 3 Avr.

08:30
Savoir marcher

Référent ou animateur :
JOËL VERMUSE
06 65 77 71 63

Savoir marcher Vandoeuvre
-- Inscription en ligne obligatoire --
RDV 8h30 Sapinière de Vandoeuvre
Activité physique de 2h visant à améliorer les fondamentaux de la marche : équilibre, coordination, gainage, étirements, gestion de l’effort, de la respiration, des dénivelés... Activité menée en petit groupe en coanimation avec Dominique et Joël.

Ven 3 Avr.

09:30
Atl Vendredi

Référent ou animateur :
DANIEL MANTEY
06 95 50 54 36

Atl Vendredi BRABOIS
-- Inscription en ligne obligatoire --
RDV 9h30 entrée parc de Brabois au pied des escaliers
Activité physique de 2h visant à améliorer les fondamentaux de la marche : équilibre, coordination, gainage, étirements, gestion de l’effort, de la respiration, des dénivelés... Activité menée en petit groupe en coanimation avec Daniel et Jean-Denys. Tél : 06 85 13 02 57

Ven 3 Avr.

09:30
Maintien en forme

Référent ou animateur :
PASCALE TILLY
06 24 56 78 52

Maintien en forme BRABOIS
-- Inscription en ligne obligatoire --
RDV 9h30 parking côté camping de Brabois
Activité gymnique : équilibre, coordination, renforcement musculaire, … avec alternance de marche pour entretenir sa forme. Activité menée en petit groupe en coanimation avec Pascale et Marie-Françoise.

Sam 4 Avr.

08:30
M-Nordique (sam)

Référent ou animateur :
ANDRÉE DEGEILH
06 07 03 12 98

M-Nordique (sam) Maison Forestière à Chavigny
-- Inscription en ligne obligatoire --
RDV à 8h15 pour un départ à 8h30 Maison Forestière à Chavigny. Animatrice Andrée DEGEILH, tél : 06 07 03 12 98

Mar 7 Avr.

08:30
M-Mardi (09km)

Référent ou animateur :
MICHÈLE NAVE
06 85 28 48 38

M-Mardi (09km) BRABOIS
-- Inscription en ligne obligatoire --
RDV : Brabois côté Avenue Paul Muller

Mar 7 Avr.

08:30
M-Mardi (13km)

Référent ou animateur :
GÉRARD SÉBILLAUD
06 29 71 53 70

M-Mardi (13km) LAXOU
-- Inscription en ligne obligatoire --
Extérieur Les Jardins de Laxou

destination La cure d'air à Nancy
et les sentiers de Laxou.
- RV 8h30 à VILLERS lès NANCY, parking situé
en face de l'intersection de l'avenue de
Maron et de la rue de La Brûlée.

Mar 7 Avr.

09:00
M-Mardi (06km)

Référent ou animateur :
CATHERINE PENIGAUD
06 83 87 77 96

M-Mardi (06km) Houdemont
-- Inscription en ligne obligatoire --
RDV : Mairie d’Houdemont

Mer 8 Avr.

08:30
M-Nordique (mer)

Référent ou animateur :
MARCEL THIERY
06 70 95 74 06

M-Nordique (mer) Haute Borne Villers
-- Inscription en ligne obligatoire --
RDV à 8h15 pour un départ à 8h30 Parking du carrefour de la Haute Borne. Animateurs Jacques THEVENOT, tél : 06 12 58 41 61 et Marie-Jo MEDART, tél : 06 80 68 61 12

Jeu 9 Avr.

08:00
Journée

JEAN-PAUL JOLY
06 58 48 50 77

Rando Journée Pays des étangs est-mosellans
RDV Parking du cimetière - Houdemont (1h - 70km )
-- Inscription en ligne obligatoire --
Rando printanière et plongée au Pays des étangs de l’Est mosellan; observation et écoute de la nature renaissante, autour des étangs de Rechicourt (curieusement traversé par le canal de la Marne au Rhin ! ) et de Gondrexange, avec le réveil des forêts, et l’effervescence des oiseaux… peu de dénivelé, mais de bons marcheurs...

19 km, 50 m.

Jeu 9 Avr.

08:00
Journée

ERIC SCHMITT
06 20 81 86 93

Rando Journée Martincourt - Petite Suisse Lorraine
RDV Parking du cimetière - Houdemont (40 mn / 46 km)
-- Inscription en ligne obligatoire --
Randonnée sans difficulté pour découvrir la petite Suisse Lorraine et la vallée de l'Esch, quelques vieux moulins, des gués, un charme séculaire et de jolis panoramas sur la campagne lorraine.
Repas tiré du sac au bord du ruisseau d'Esch.
Point de départ : parking 105,rue de Manonville à Martincourt (54)
N 48.84662° / E 5.94621°

18 km, 280 m.

Ven 10 Avr.

08:30
Savoir marcher

Référent ou animateur :
JOËL VERMUSE
06 65 77 71 63

Ven 10 Avr.

09:30
Atl Vendredi

Référent ou animateur :
DANIEL MANTEY
06 95 50 54 36

Ven 10 Avr.

09:30
Maintien en forme

Référent ou animateur :
PASCALE TILLY
06 24 56 78 52

Jeu 16 Avr.

07:45
Journée

MICHEL LE GUENNEC
06 45 26 49 67

Rando Journée Aubure
RDV Parking du cimetière - Houdemont (1h35 - 120 km)
-- Inscription en ligne obligatoire --
Le chemin du Bien-être à Aubure
Aubure, plus haut village d’Alsace, offre une vue imprenable sur les Ballons des Vosges, la plaine d’Alsace et, plus loin, la Forêt-Noire.
Le chemin du Bien-être, créé en 2014 à la suite d'une résidence d’artistes, parcourt les rues du village, ainsi que les sentiers et les forêts aux alentours. Il est jalonné de 14 bornes, autant d’invitations à contempler les paysages environnants et à découvrir des points d’auto-massage issus du Shiatsu, technique japonaise signifiant « pression du doigt ». Ces pressions douces aident à dénouer les tensions du corps et à réactiver la circulation de l’énergie… avant de terminer la randonnée par une petite pause « chez Marinette » pour étancher les petites soifs !
Point de départ : parking face à l'abri du Coq de Bruyère, au centre d'Aubure (48.19746,7.22215)

15 km, 450 m.

Jeu 16 Avr.

09:00
Journée

GUY FOURNIGUET
06 74 55 55 05

Rando Journée Champenoux Amance Etang de Brin
RDV Parking du cimetière - Houdemont (35 min 20 km )
-- Inscription en ligne obligatoire --
Départ rando : INRAE (et arboretum), rue d'Amance à Champenoux. Nous débuterons le parcours en forêt puis par un chemin de campagne nous monterons à Amance (lavoir, terrasse de l'église, cèdre, vue). Nous quitterons le village en passant près du château de Fleur Fontaine et par le GR5 rejoindrons l'étang de Brin dans son environnement forestier (observatoire) et reviendrons à l'arboretum. Repas tiré du sac.

16 km, 190 m.

Jeu 23 Avr.

08:30
Journée

JEAN-PAUL JOLY
06 58 48 50 77

Rando Journée Réchicourt le château
RDV Parking du cimetière - Houdemont (55mn 70km)
-- Inscription en ligne obligatoire --
Sortie nature/ ornitho avec observation des oiseaux dans le secteur de l’étang de Réchicourt, et des milieux diversifiés de canaux, étangs, roselières, haies, prés…et forêts. Ne pas oublier ses jumelles !…et nous serons accompagnés par notre aimable collègue Alain Lehalle RH et ornithologue…
Il n’y a pas d’abri et la rando pourra être supprimée en cas de mauvais temps.

11 km, 50 m.

Jeu 23 Avr.

08:30
Journée

NICOLE FRANCHE-DUCLUSAUD
06 64 11 91 10

Rando Journée Vagney
RDV Parking du cimetière - Houdemont (1h15 / 103 km)
-- Inscription en ligne obligatoire --
Au départ du parking du Saut du Bouchot, nous partons vers la Croix de la Houblivière, les balcons de la Hazelle où nous prendrons notre pique-nique puis continuerons vers le joli petit étang des Sangsues, Vagney, les belvédères des Roches du Mettey et terminerons par un petit sentier en surplomb du ruisseau du Bouchot. Beaux panoramas sur la vallée de la Moselotte avec de petits sentiers en balcon pittoresques.

17 km, 600 m.

Jeu 30 Avr.

08:30
Journée

GUY FOURNIGUET
06 74 55 55 05

Rando Journée Marbotte (Meuse) et sentier historique
RDV Parking du cimetière - Houdemont (55 mn 70 km)
-- Inscription en ligne obligatoire --
Départ de la randonnée : musée, 6 rue principale, 55300 Marbotte.
Ce circuit vallonné, majoritairement forestier, allie nature et histoire de la Guerre 1914-1918.
Nous irons à la nécropole nationale et nous dirigerons vers la forêt. Après passage à la source Dunessière, nous atteindrons le site du Saillant de St-Mihiel (tranchées, croix des Redoutes). Nous entrerons dans le ravin du Sabotier et verrons des vestiges militaires avant de rejoindre le site de la Tranchée de la Soif (tranchée, monuments). Après un point de vue sur la vallée de la Meuse, nous regagnerons Marbotte par un chemin ponctué de quelques monuments commémoratifs.
Repas tiré du sac.

17 km, 320 m.

Dim 10 Mai

08:00
Mini-Séjour

ALAIN HENARD
06 75 04 38 35

Mini-Séjour Autour de Morteau
-- Inscription auprès de l'animateur --
Marie-Claire Aubert et Alain Hénard vous proposent un mini-séjour de randonnée de 4 jours entre la Suisse (canton de Neuchâtel) et la France.
Ce mini séjour s’adresse à des randonneurs réguliers, aimant les itinéraires variés et parfois un peu sportifs. Les randonnées sont de niveau moyen à difficile et conviennent à des marcheurs de bonne condition physique :
- à l’aise sur plusieurs jours de marche consécutifs
- n’étant pas sujets au vertige
L'ordre et la distance des parcours pourront être modifiés en fonction de la météo.
Important :
Pas d’assurance annulation.
Carte européenne d’assurance maladie à jour
Le lieu de rendez-vous initial, le nombre de km à effectuer en voiture et les conditions de covoiturage seront précisés après inscription.

Nombre de participants : 12 Randonneurs houdemontais

Hébergement à l’Hôtel « Les montagnards » à MORTEAU (Jura).
Coût TTC avec petit déjeuner : 164 € par personne en chambre double à partager. Repas du soir non inclus : restaurants à proximité pour des moments conviviaux en groupe.
--> A prévoir en sus : les 4 pique-niques du midi.
Règlement de préférence par virement bancaire via MaPageRH ou par chèque à l’ordre des Randonneurs Houdemontais, une fois l’inscription validée.
Inscription auprès d’Alain Hénard, uniquement par courriel.
Au plus tard, le 9 février 2026 : : alain.henard@orange.fr

Pour le programme complet, reportez vous à votre HebdoRH ou consultez les "Actualités" sur votre page RH

Mar 2 Juin

08:00
Séjour

NICOLE FRANCHE-DUCLUSAUD
06 64 11 91 10

Séjour Parc naturel régional du Haut Jura
-- Inscription auprès de l'animateur --
Séjour en étoile « Parc naturel régional du Haut-Jura »
Du mardi 2 juin au vendredi 12 juin 2026

Nicole Duclusaud-Franche vous propose un séjour de randonnées en étoile pour découvrir le Parc naturel régional du Haut-Jura.
Dix jours de randonnées de 9 à17 km - pour marcheurs réguliers capables de randonner plusieurs jours de suite - menées à allure modérée et d’une durée de 3h à 5h30, avec un dénivelé de 300 à 700m.
Équipement nécessaire : très bonnes chaussures de marche, sac à dos avec les affaires du jour, dont des vêtements tous temps.
Endurance longue distance, bonne humeur et esprit de solidarité.
Trajet Houdemont / Domaine du Bugnon, 39150 Lac-Des-Rouges-Truites :
environ 325 km / 3h30.

Nombre de participants : 15 Randonneurs houdemontais.
Hébergement en ½ pension en hôtel, avec chambres à partager : 2 à 3 personnes par chambre avec sanitaires privés.

Coût prévisionnel (hors boissons et covoiturage) : 800 € TTC, comprenant :
- la demi-pension
- la taxe de séjour et l’assurance annulation.
- Draps et linge de toilette.
- A prévoir en sus : les pique-niques du midi.
Règlement de préférence par virement bancaire en paiement immédiat via MaPageRH ou par chèque à l’ordre des Randonneurs Houdemontais, une fois l’inscription validée.
Le paiement s’effectuera en trois versements : le premier à l’inscription, le deuxième courant mars et le dernier courant mai.
Inscriptions auprès de Nicole Duclusaud-Franche,uniquement par courriel,
Au plus tard le 28 décembre 2025 : nicole.franche@lilo.org

Sam 6 Juin

08:30
Mini-Séjour

CATHERINE PENIGAUD
06 83 87 77 96

Mini-Séjour Fresnes- en - Woëvre (55)
RDV Parking du cimetière - Houdemont
-- Inscription auprès de l'animateur --
Mini-séjour au « Vent des Forêts »Fresnes-en - Woëvre (55
)
Samedi 6 juin et dimanche 7 juin 2026

Découverte du Vent des forêts autour de Fresnes en Woëvre (55), labellisé centre
d’art contemporain d’intérêt national.
Le vent des Forêts offre de nombreux itinéraires, boucles fléchées, pour
marcher et découvrir les œuvres anciennes et récentes, et même celles en
cours qui seront inaugurées en juillet.
Cela nous permettra de prévoir 2 parcours artistiques différents, d’intensité variable,
selon les participants (que nous préparerons ensemble avant le weekend), mais
nous essaierons de nous rejoindre à la mi -journée.
Nous serons hébergés dans les deux maisons sylvestres : « le Nichoir » et « la
Noisette ».
4 personnes par maison. Les maisons sont distantes l’une de l’autre.
Elles sont situées au cœur de la forêt, avec accès voiture et petite marche d’accès.
Elles permettent une expérience superbe d’observation en immersion.
Pas d’eau courante, ni d’électricité. Les maisons, modernes, sont très bien
équipées :
- four de cuisson à bois (poêle Godin), qui peut réchauffer la maison au cas où...
- avec 4 tatamis à l'étage.
- Vaisselle en bois prévue
- Oreiller et couverture fournis, mais apporter : taie et sac de couchage ou draps.
- Toilettes sèches dehors.
- A disposition : un jerrican d 'eau pour la cuisine et la toilette et quelques bouteilles
d’eau potable.
Hébergement dans deux maisons sylvestres, au cœur de la forêt, conçues par
la designer Matali Crasset : « le Nichoir » et « la Noisette », à Nicey-sur-Aire.
Tél : 03 29 71 01 95
Coût TTC pour la nuitée : 25 € par personne - 4 personnes par maison.
--> A prévoir en sus : le nécessaire pour le petit déjeuner, le repas du soir à cuisiner
dans les maisons sylvestres (achats de paniers locaux possible sur place, à
commander 8 jours avant), ainsi que les 2 pique-niques du midi.
Important : pas d’assurance annulation.
--> RV à 8h30 Au parc du cimetière d’Houdemont cimetière pour le covoiturage.
Merci et au plaisir de vous faire découvrir ce secteur rural très dynamique que j’ai
habité pendant 10 ans. Catherine Pénigaud (06 83 87 77 96).

Dim 14 Juin

07:45
Mini-Séjour

MICHEL LE GUENNEC
06 45 26 49 67

Mini-Séjour Saint-Quirin
RDV Parking du cimetière - Houdemont
-- Inscription auprès de l'animateur --
Mini-séjour à Saint-Quirin, en Moselle
Du dimanche 14 au lundi 15 juin 2026
Deux randonnées et concert du Bach Collegium Sarrebruck
Éliane et Michel Le Guennec vous proposent de randonner pendant deux jours dans le secteur d’un des « plus beaux villages de France » et de participer à un concert du Bach Collegium Sarrebruck.
En effet, après la randonnée du dimanche, nous assisterons à 17h00, en l’église priorale de Saint-Quirin et dans le cadre du festival Silbermann de Saint-Quirin et Vic sur - Seille, à un concert du Bach Collegium Sarrebruck, avec à l’orgue et sous la direction de Rainer Oster. C’est depuis 2013, avec un public chaque année plus nombreux pour profiter de l’acoustique unique et généreuse de l’église, que le Bach Collegium vient à Saint-Quirin poursuivre son cycle des cantates de Bach, tout en
explorant d’autres compositeurs de l’époque baroque. Avec des interprètes et des chanteurs de très haut niveau, le Bach Collegium est donc aguerri aux dispositions particulières de Saint-Quirin, son orgue, sa tribune, qui permettent d’interpréter les œuvres du Cantor de Leipzig au plus près des conditions de leur création.
Les deux randonnées proposées sont de niveau trois.
Le mini-séjour s’adresse donc à des marcheurs réguliers, capables de randonner deux jours de suite, mais également amateurs de musique classique…
Nombre maximum de participants : 10
Hébergement et restauration de qualité à l’Hostellerie du Prieuré (ancien relais pour diligences et Logis de France) - 163 rue du Général de Gaulle - 57560 Saint-Quirin
Téléphone : 03 87 08 66 52 - Site Internet : https://www.prieuresaintquirin.fr/
Coût TTC du mini-séjour : 61,00 € par personne. Ce prix comprend :
• L'hébergement en chambre double (37 €),
• Le petit déjeuner du lundi (12 €),
• La taxe de séjour (2 €),
• La participation aux frais du concert, afin d’effectuer un don à l’association des Amis
de l'orgue Silbermann (10 €).
Il faudra prévoir, au surplus, deux pique-niques pour les repas de midi, ainsi que le règlement sur place et par chaque participant du dîner du dimanche, étant précisé qu’il s’agit d’une table gastronomique sous la houlette du chef Didier Soulier et avec un dîner à la carte aux environs de 40 €, boissons non comprises.
Il n’a pas été souscrit d’assurance annulation.
La demande d’inscription doit être faite auprès des animateurs, au plus tard le 1er avril 2026 et uniquement par courriel à l’adresse :

m-le-guennec@wanadoo.fr.

Une fois leur inscription validée, les participants pourront alors effectuer leur paiement, de préférence par virement bancaire de 61,00 €, qui devra être confirmé par chacun sur sa « MaPageRH ».
Rendez-vous au parking du cimetière de Houdemont le dimanche 14 juin 2026, pour l’organisation du covoiturage et un départ effectif à 7h45.
Départ de la première randonnée :
--> Parking à proximité de l’église priorale de Saint-Quirin (48.60913, 7.06435).

Sam 27 Juin

08:00
Séjour

BRIGITTE BRIDARD
06 70 39 96 30

Séjour Rassemblement d'été - Massif Central - Super Besse
-- Inscription auprès de l'animateur --
Rassemblement d'été 2026 dans le Massif Central
Du samedi 27 juin au samedi 4 juillet 2026

Au VILLAGE BELAMBRA LE CHAMBOURGUET
63610 SUPER BESSE

Plus de renseignements sur le centre de vacances en activant le lien suivant :
https://www.belambra.fr/destinations/auvergne-rhone-alpes/club-superbesse-le-chambourguet-ete

Comprenant :
- Le séjour en Pension complète (boissons comprises).
(Du dîner du premier soir au petit-déjeuner du dernier jour).
- Une randonnée animée par un guide local.
- L'assurance annulation.
- La taxe de séjour et les frais divers.

Nombre de participants : 65 (dont 5 chambres seules)
Prix du séjour : 380 € environ
Supplément chambre seule 130 €

Les demandes d'inscriptions seront reçues exclusivement par courriel à l'adresse brigitte.bridard@gmail.com - au plus tard le 18 novembre 2025.

Les inscriptions seront toutes validées le 19 novembre.
Les participants pourront alors faire un premier paiement, de préférence par virement bancaire, de 130 € (180 € pour les chambres seules).
Paiement à valider par chacun sur MaPageRH avant le 30 novembre 2025, dernier délai, et ceci sans rappel (ton inscription serait alors annulée).
Très important : les participants devront renseigner (via le bouton Fiches Contact de MaPageRH) les noms et numéros de téléphone des personnes à contacter en cas de nécessité.

Les trajets se font en covoiturage ou éventuellement en train, chacun se chargeant de trouver son chauffeur ou d'acheter ses billets.